দৌড়ানোর মেশিন (Running Machine) কি?
ব্যস্ত জীবনে ফিট থাকা খুব কঠিন? ব্যায়াম করার সময় বের করা কষ্টকর হয়ে পড়ছে? এই সমস্যার সমাধান হলো দৌড়ানোর মেশিন বা ট্রেডমিল! দৌড়ানোর মেশিন (Running Machine) হলো একটি ব্যায়ামের যন্ত্র, যেটাতে আপনি স্থির অবস্থায় হাঁটাতে বা দৌড়াতে পারবেন। এটি একটি মোটর চালিত বেল্ট নিয়ে গঠিত যা হাঁটার সময় ব্যবহারকারীর পায়ের নীচে ঘোরে। রানিং মেশিন বিভিন্ন গতিতে সেট করা যায়, যা ব্যবহারকারীকে ব্যায়ামের সাথে গতির সামঞ্জস্য করতে সাহায্য করে।
দৌড়ানোর মেশিন ব্যবহারের সুবিধা
- কার্যকরী ব্যায়াম: দৌড়ানোর মেশিন বা ট্রেডমিল হলো একটি কার্যকরী ব্যায়ামের যন্ত্র যা শরীরের বিভিন্ন পেশিকে শক্তিশালী করে।
- ক্যালোরি পোড়ানো: রানিং মেশিন ব্যবহার করে প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি পোড়ানো সম্ভব।
- ওজন কমানো: নিয়মিত ট্রেডমিল ব্যবহারে ওজন কমানো সম্ভব।
- হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্য: রানিং মেশিন ব্যবহার করে হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্য উন্নত করা যায়।
- রক্ত সঞ্চালন: ট্রেডমিল ব্যবহার করে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করা যায়।
- হাড়ের ঘনত্ব বৃদ্ধি: নিয়ম করে প্রতিদিন ৩০ মিনিট করে দৌড়ালে হাড়ের ঘনত্ব বৃদ্ধি পায় বলে বিশেসজ্ঞরা মনে করেন।
- মানসিক স্বাস্থ্যে: ট্রেডমিলে নিয়মিত শারিরিক ব্যায়ামে মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়।
দৌড়ানোর মেশিনের দাম কত?
ট্রেডমিল বা দৌড়ানোর মেশিনের দাম ব্র্যান্ড, বৈশিষ্ট্য এবং সাইজের উপর নির্ভর করে আলাদা হতে পারে। টেকনো হেলথে OMA 5105EB দৌড়ানোর মেশিনের দাম ৩২, ০০০ টাকা মাত্র। সাশ্রয়ী মূল্যে ট্রেডমিল কিংবা রানিং মেশিন কিনতে এখনই অর্ডার করুন।
আরও তথ্যের জন্য কল করুন – 01812754847 অথবা টেকনো হেলথের সাথে যোগাযোগ করুন
সোশ্যাল লিঙ্ক: ফেসবুক | ইনস্টাগ্রাম | লিঙ্কডইন | ইউটিউব |
Reviews
There are no reviews yet.